Jeg tilbyder NADA-akupunktur, traumeterapi, coaching, kinesiologi og meditation, både individuelt og i kombination. Jeg arbejder ud fra et holistisk livssyn, hvor jeg ser mennesket som et sammenhængende system, bestående af kroppen, bevidstheden, tankerne, følelserne og energi.
Ved hjælp af de redskaber jeg har, støtter jeg dig til at opdage ubalancerne bag dine symptomer, så du vil kunne få en større kontakt til dig selv, og derved opleve mere ro, selvindsigt, accept og flow.
Jeg skræddersyr altid personlige forløb, hvor du – uanset livssituation og alder – har mulighed for at arbejde med de årsager og aftryk, der fylder i dit liv.
Det kan kræve mod at gå efter det du gerne vil, og indsigt at ændre det. Jeg vil gerne hjælpe dig, og være din fortrolige sparring i processen.
Ingen af os forventer at kunne gå igennem livet uden sorg, ubehag eller livssituationer, der tager os væk fra det, vi kender.
Alligevel kan det opleves overvældende og på alle måder sårbart, når vi pludselig mærker det på egen krop. Fornemmelsen af at komme ud af kurs og miste balancen – måske endda os selv – kan være udfordrende. Det kan medføre fysiske symptomer som hjertebanken, søvnproblemer, sitren i kroppen eller noget helt fjerde.
Uanset hvordan du oplever din smerte, uro eller krise, er det vigtigste for mig, at du har tillid til, at jeg gerne vil hjælpe dig til at opleve mere ro, selvindsigt og fornemmelsen af at lande i dig selv igen.
”Husk, at når du begynder at ændre noget i dig, så begynder tingene også at ændre sig omkring dig!”
Traumer kan låse os fast i en overbevisning om hvordan verden ser ud, og så bliver det den sandhed du lever fra.
Vi er så vant til at regne livet ud med hovedet. I kinesiologi taler vi direkte med kroppen – om dit sind tror på det eller ej.
Gennem coaching opdager du dine indre ressourcer, og får redskaber til at overkomme dine forhindringer.
Jeg hedder Anette Toftgaard, og er uddannet traumeterapeut og spaceholder/meditationsmentor v/Jesper Westmark. Jeg praktiserer NADA Akupunktur, jeg er certificeret Sofia Manning Coach – og har bestået grunduddannelsen i kinesiologi.
Jeg har arbejdet med TV i ca. 30 år, både foran og bagved kameraet. Senest har jeg været fast caster på DR Ung/DR, hvor jeg stoppede i september 2022.
